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怎样解决消化不良

发病时间:不清楚

病情描述:经常便秘,肚子胀,好几天拉一次,有的时候一星期才一次,吃药也不管用。请问这是是什么原因啊?有什么好的方法可以解决这个难题啊?

医生回答

您好,考虑为肠道菌群失调,建议服用一些肠道的微生态制剂,调节肠道功能。微生态制剂各地药店都有售,建议当地咨询购买。 2010-04-09 19:58

注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成肚子胀加剧。 2014-02-15 14:02

1.忌油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。2.忌腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。3.少吃刺激性食物:刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。可以去医院做个胃镜检查,可以清楚一点。 2014-02-15 14:00

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适用药品

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固肠止泻,健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻,腹痛,肢体倦怠,神疲懒言,形寒肢冷,食少,腰膝酸软;肠易激综合症(腹泻型)见上述证候者。

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定惊消滞。用于小儿消化不良,不思饮食,二便不畅,夜寐不安。

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消化不良、食欲不振、营养不良、肠道菌群紊乱引起的的腹泻、便秘、腹胀、肠道内异常发酵、肠炎,使用抗生素引起的肠粘膜损伤等症。

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