血液粘稠一般通过服用降脂药物、多喝水、低脂饮食和适当地运动等方式调理。
1.服用降脂药物：血液黏稠多为血脂升高所致，患者可以根据医生的指导服用降脂药物，如阿托伐他汀等，血脂下降，血液黏度也会下降。2.多喝水：水的稀释效果好，粘血患者多喝水，会稀释血液，降低血液黏度。但是要注意喝水的时间，早上起床后、三餐前、睡前最好喝200ml。3.低脂饮食：多吃蔬菜、水果等脂肪含量低的食物，少吃动物内脏、肉汤和肥肉等高脂肪食物，也可降低血液黏稠度。4.适当地运动：适当的运动可以使全身的血液流动顺畅，可以改善血液的黏稠度。如果血液粘稠，需要去正规医院就诊，找出粘稠的原因，根据原因进行治疗，在医生的指导下用药。
建议患者平时饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。
1.服用降脂药物：血液黏稠多为血脂升高所致，患者可以根据医生的指导服用降脂药物，如阿托伐他汀等，血脂下降，血液黏度也会下降。2.多喝水：水的稀释效果好，粘血患者多喝水，会稀释血液，降低血液黏度。但是要注意喝水的时间，早上起床后、三餐前、睡前最好喝200ml。3.低脂饮食：多吃蔬菜、水果等脂肪含量低的食物，少吃动物内脏、肉汤和肥肉等高脂肪食物，也可降低血液黏稠度。4.适当地运动：适当的运动可以使全身的血液流动顺畅，可以改善血液的黏稠度。如果血液粘稠，需要去正规医院就诊，找出粘稠的原因，根据原因进行治疗，在医生的指导下用药。
建议患者平时饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
