39问医生

血糖高坚持跑步一个月会有改善吗

王志明内科主治医师

江西省中西医结合医院三级甲等

咨询

适量有氧运动如跑步可改善血糖高。这是因为运动可以增加肌肉对葡萄糖的利用，减少肝脏对葡萄糖的产生，从而降低血糖水平。此外，运动还可以提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖。因此，对于血糖高的人来说，适量的有氧运动如跑步可以改善血糖水平。

66

2022-09-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品