劳累后胸闷气短头晕一般由于心脏缺血、心跳过速和心理因素等引起。
1、心脏缺血：心血管疾病如患有长期高血压、糖尿病、血脂异常和吸烟等，疲劳后没有明显的胸闷胸痛，但会出现心慌气短，2、心跳过速：见于偏瘦的女性和年轻人，交感神经兴奋程度较高，平时基本心跳较快，疲劳后心率加快，容易导致心慌和心悸。3、心理因素：绝经前后，尤其劳累时，女性自觉有心脏问题。
建议日常生活中戒烟戒酒，饮食清淡，多食用新鲜果蔬，避免单一饮食。注意多休息，保持心情愉快，避免过度劳累引起身体不适。
1、心脏缺血：心血管疾病如患有长期高血压、糖尿病、血脂异常和吸烟等，疲劳后没有明显的胸闷胸痛，但会出现心慌气短，2、心跳过速：见于偏瘦的女性和年轻人，交感神经兴奋程度较高，平时基本心跳较快，疲劳后心率加快，容易导致心慌和心悸。3、心理因素：绝经前后，尤其劳累时，女性自觉有心脏问题。
建议日常生活中戒烟戒酒，饮食清淡，多食用新鲜果蔬，避免单一饮食。注意多休息，保持心情愉快，避免过度劳累引起身体不适。
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