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剧烈运动后胸闷气短头晕是怎么回事
郭潇繁
主任医师
三甲
中国医科大学附属第一医院
心血管内科
剧烈运动后胸闷气短头晕一般是生理因素和病理因素等原因导致。
1、生理因素：运动后人体新陈代谢加快，呼吸加快，会引起代偿性胸闷、气短和头晕等，休息后症状可明显缓解，属正常现象。2、病理因素：如气胸、冠心病心绞痛和心律失常等，因为剧烈运动后，心肌细胞会发生一定的缺血缺氧，诱发或加重呼吸系统或心脏系统的疾病，从而引起胸闷、气短和头晕等。如果剧烈运动后感到胸闷、气短和头晕，且平时无基础疾病，通常属于正常现象。如果正常情况下出现，且症状持续，应及时去心血管内科检查，排除心脏病，具体的诊疗过程要按照医嘱进行。
建议平时注意规律作息，避免劳累和熬夜，注意戒烟戒酒，多吃新鲜水果和蔬菜。