中年人舒张压高多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、不良的生活习惯
如果在平时经常吃一些油脂含量过高的食物，可能会导致血液黏稠度有所增加，从而引起舒张压增高的现象。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，建议平时以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、蔬菜汤等。平时也要保持轻松愉悦的心情，不要频繁生气。
2、高血压
不良的生活习惯容易导致血液流动的速度受到限制，在一定程度上会使血管壁受到冲击，从而引起舒张压增高的症状。此时可以在医生的指导下，使用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。同时也需要保持健康的生活方式，避免吃高盐的食物，比如咸菜、腌肉等。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
该疾病是冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的心脏病，可能与高血压、高血脂症等原因有关，患者可能会出现心绞痛、呼吸急促等症状，严重时可能会引起心力衰竭，出现上述情况。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过经皮冠状动脉介入治疗、冠状动脉旁路移植术等方式进行处理。
除此之外，也不排除是肾病综合征、糖尿病、心肌梗死等原因引起的，患者可以及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
七十味珍珠丸
西洛他唑片
硫酸氢氯吡格雷片
