导致血压值偏高的原因可能有遗传因素、饮食因素、肥胖等，建议根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、遗传因素
如果父母双方都存在高血压的情况，则子女出现血压偏高的概率也会比较高。建议在日常生活中要避免吃油腻、高盐、高脂肪等食物，比如肥肉、咸菜、五花肉等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等。同时，还要适当地进行体育锻炼，促进体内的新陈代谢，有利于血压值的控制。
2、饮食因素
如果在日常生活中经常食用含钠盐量高的食物，比如咸菜、腌肉、咸鱼等，可能会导致体内水钠潴留，从而出现血压升高的情况。建议在日常生活中要减少钠盐的摄入，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等。同时，还要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，保持心情愉悦，有利于血压的控制。
3、肥胖
如果经常暴饮暴食，经常吃油腻、高盐、高脂肪等食物，并且不注意运动，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而引起肥胖。出现肥胖后，可能会导致心脏负荷过重，从而引起血压升高的情况。建议在日常生活中要积极进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等。并且要调整不良的饮食习惯，避免吃高盐、高脂肪等食物，有助于控制体重。
除此之外，导致血压值偏高的原因也有可能是心理因素、肾小球肾炎、主动脉瓣关闭不全等原因引起的，建议患者及时到正规的医院进行相关检查，明确病因后再进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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