高血压一般在医生指导下服用药物可以降血压 。食物没有降压作用，但高血压患者需要注意饮食，在饮食方面，高血压患者需要主要吃水果、蔬菜、低脂乳制品、富含膳食纤维的全谷物和植物源性蛋白质，以减少饱和脂肪和胆固醇的摄入量。高血压患者需要增加钾摄入量。钾离子的摄入可以帮助身体降低血压，减少动脉硬化。钾含量较高的常见食物包括香蕉、桃子、土豆、玉米、绿叶蔬菜等。使用食物来降低血压只能起到辅助作用，主要是通过药物降低血压，建议在医生的指导下使用适当的药物降低血压，并在门诊部定期监测血压和调整药物。建议养成良好的生活饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃新鲜瓜果蔬菜。
39问医生
高血压吃什么可以降血压
郭潇繁
心血管内科
主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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