乳腺腺病3类一般不可以自愈。
乳腺腺病是根据乳腺超声、钼靶和其他影像学检查来评估和分类乳腺结节的良恶性风险。第3类是指良性可能性高，恶性概率小于2%。乳腺腺病3型结节可能是良性非肿瘤性疾病，如乳腺增生性结节、急性乳腺炎、浆细胞乳腺炎和乳腺囊肿、良性肿瘤性疾病如纤维瘤和导管内乳头状瘤，也可能是恶性结节，如乳腺癌。一些良性和非肿瘤性疾病可以自我治愈。例如，一些乳腺增生患者的乳房肿块在月经结束后会缩小和消失，轻度急性乳腺炎也可能依赖身体的免疫功能来自我修复。大多数良性非肿瘤性乳腺疾病只有在治疗后才能治愈。然而，体积小的乳腺囊肿不需要治疗，但不会自行消失，大囊肿一般建议手术切除。
注意保持室内空气流通，打开窗户通风时要保持温暖，以防寒冷，外出时戴上口罩。注意休息，避免疲劳，确保充足的睡眠，进行适当的运动以提高身体的抵抗力。
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