山葡萄根的功效与作用通常有帮助消化、抗菌消炎、清热解毒等。禁忌一般有孕妇慎用、避免服用过量等。
1、帮助消化：山葡萄根富含钙、磷、钾、镁等营养物质。这些物质可以促进人体的新陈代谢，加速胃肠液的分泌。从而促进消化，对肠胃不适或消化不良有很好的改善作用。2、抗菌消炎：山葡萄根含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分。能增强人体抵抗力，具有良好的抗菌消炎作用。3、清热解毒：一般少量山葡萄根去皮后水煎，有很好的清火作用。可用于改善感冒、头晕、四肢无力、关节疼痛等上火症状。
建议孕妇可以适量食用，葡萄根富含帮助消化的营养物质，促进肠液快速分泌，可以缓解孕期便秘。
1、帮助消化：山葡萄根富含钙、磷、钾、镁等营养物质。这些物质可以促进人体的新陈代谢，加速胃肠液的分泌。从而促进消化，对肠胃不适或消化不良有很好的改善作用。2、抗菌消炎：山葡萄根含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分。能增强人体抵抗力，具有良好的抗菌消炎作用。3、清热解毒：一般少量山葡萄根去皮后水煎，有很好的清火作用。可用于改善感冒、头晕、四肢无力、关节疼痛等上火症状。
建议孕妇可以适量食用，葡萄根富含帮助消化的营养物质，促进肠液快速分泌，可以缓解孕期便秘。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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