藏红花的功效与作用通常有增强体质、宁心平气、美容护肤等。藏红花泡水喝的禁忌一般有量不宜过多，孕妇应谨慎食用等。
1、增强体质：长期的工作压力使得身体的防御能力下降，容易被病毒入侵，引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬细胞功能，消除细胞周围的垃圾，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。2、宁心平气：藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供应，使饮用者的思维保持敏锐和平衡。3、美容护肤：喝藏红花茶能促进血液循环和抗缺氧的作用，明显地调节血液微循环。使每个细胞都能得到足够的血氧和水分和营养，让身体每一个细胞都充满活力，外表自然显露弹性肌肤，呈现精致光泽。
建议孕妇、想要宝宝的女性不能服用藏红花，一般泡水放1-5个左右的藏红花。
1、增强体质：长期的工作压力使得身体的防御能力下降，容易被病毒入侵，引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬细胞功能，消除细胞周围的垃圾，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。2、宁心平气：藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供应，使饮用者的思维保持敏锐和平衡。3、美容护肤：喝藏红花茶能促进血液循环和抗缺氧的作用，明显地调节血液微循环。使每个细胞都能得到足够的血氧和水分和营养，让身体每一个细胞都充满活力，外表自然显露弹性肌肤，呈现精致光泽。
建议孕妇、想要宝宝的女性不能服用藏红花，一般泡水放1-5个左右的藏红花。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
还原型谷胱甘肽片
果糖二磷酸钠口服溶液
注射用还原型谷胱甘肽
