三七花泡水的功效一般有安神、活血化瘀、延缓衰老、降压调脂等。
1、安神：三七花泡水在中医理论中有平肝的作用，能平复肝阳上亢的不良症状。失眠多因肝阳过盛，阴阳失调所致。2、活血化瘀：实验证明，三七花泡水中所含的三七总皂苷能显著抑制动脉粥样硬化主动脉内膜斑块的形成。3、延缓衰老：三七花泡水能清除人体内的自由基，降低过氧化物的含量，达到抗氧化、抗衰老的效果。4、降压调脂：三七花泡水有预防高血压、高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的作用。其作用机理是三七花中含有的活性成分能降低血液中胆固醇的含量，扩张血管，降低血压。
经期尽量不要服用，容易导致女性月经量增加。
1、安神：三七花泡水在中医理论中有平肝的作用，能平复肝阳上亢的不良症状。失眠多因肝阳过盛，阴阳失调所致。2、活血化瘀：实验证明，三七花泡水中所含的三七总皂苷能显著抑制动脉粥样硬化主动脉内膜斑块的形成。3、延缓衰老：三七花泡水能清除人体内的自由基，降低过氧化物的含量，达到抗氧化、抗衰老的效果。4、降压调脂：三七花泡水有预防高血压、高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的作用。其作用机理是三七花中含有的活性成分能降低血液中胆固醇的含量，扩张血管，降低血压。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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