脚底寒气重的症状一般有小腿疼痛、经期不适、软组织受损等。
1、小腿疼痛：如果患者有小腿疼痛，可能是血管痉挛引起。如果脚底长期受凉，可能会出现关节炎、风湿病、类风湿病的症状，关节会红肿、发热、疼痛。2、经期不适：女性经期要注意脚部保暖，否则会引起月经紊乱或痛经。严重时可导致闭经、月经紊乱、不孕不育等症状。3、软组织损伤：受凉后会导致足部的韧带、肌肉、肌腱痉挛，以至于在地下活动时会逐渐出现明显的酸痛感，而当脚趾或脚踝屈伸时，也会出现足部肌腱、肌肉、韧带的明显僵硬，按压时也会出现明显的足部压痛感。
在日常生活中，也可以通过调整饮食来加强调理。建议吃羊肉、生姜、韭菜等食物，可以缓解重感冒症状。
1、小腿疼痛：如果患者有小腿疼痛，可能是血管痉挛引起。如果脚底长期受凉，可能会出现关节炎、风湿病、类风湿病的症状，关节会红肿、发热、疼痛。2、经期不适：女性经期要注意脚部保暖，否则会引起月经紊乱或痛经。严重时可导致闭经、月经紊乱、不孕不育等症状。3、软组织损伤：受凉后会导致足部的韧带、肌肉、肌腱痉挛，以至于在地下活动时会逐渐出现明显的酸痛感，而当脚趾或脚踝屈伸时，也会出现足部肌腱、肌肉、韧带的明显僵硬，按压时也会出现明显的足部压痛感。
在日常生活中，也可以通过调整饮食来加强调理。建议吃羊肉、生姜、韭菜等食物，可以缓解重感冒症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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