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丝瓜豆腐汤的功效与作用

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丝瓜豆腐汤通常有美白补水、预防肥胖和提高免疫力等功效与作用。
1、美白补水：丝瓜水含有糖分、植物黏液、维生素和矿物质等，可以维持角质层的正常含水量。丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分能有效缓解肌肤紧绷干燥，保持面部肌肤水润有弹性。2、预防肥胖：丝瓜还含有丰富的膳食纤维。吸水膨胀可以增加饱腹感，从而避免过多摄入食物，对肥胖的预防和控制也起到了很好的作用。3、提高免疫力：豆腐中富含蛋白质，通过补充蛋白质，可以提高免疫力和肌肉含量。
建议痛风患者不宜食用。