吃油桃通常有补血和抗凝血等好处，一般有引起肥胖等坏处。
1、补血：油桃含铁较多。对于缺铁性贫血，可以多吃油桃。能补益气血，滋阴生津，适用于体弱多病或产后人群。2、抗凝血：油桃有抗凝血的作用，且能抑制咳嗽中枢，有止咳作用。还可以降血压，所以对于高血压或者血瘀的患者，可以用来活血化瘀。油桃还可以润滑肠道，有润肠通便的作用。3、引起肥胖：油桃含有大量糖分，过量食用会导致体内糖分摄入过多，不能被人体完全消耗分解或转化为脂肪堆积，从而引起肥胖。
建议糖尿病患者不宜食用。
1、补血：油桃含铁较多。对于缺铁性贫血，可以多吃油桃。能补益气血，滋阴生津，适用于体弱多病或产后人群。2、抗凝血：油桃有抗凝血的作用，且能抑制咳嗽中枢，有止咳作用。还可以降血压，所以对于高血压或者血瘀的患者，可以用来活血化瘀。油桃还可以润滑肠道，有润肠通便的作用。3、引起肥胖：油桃含有大量糖分，过量食用会导致体内糖分摄入过多，不能被人体完全消耗分解或转化为脂肪堆积，从而引起肥胖。
建议糖尿病患者不宜食用。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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