用藏红花泡脚一般有通络止痛、促进睡眠、活血化瘀等好处。
1、通络止痛：藏红花可用于治疗气滞血瘀引起的痛经、闭经，但孕妇及月经过多的妇女禁用。此外还可以直接用藏红花泡水、煮粥、炖汤、可以改善气色，增强身体免疫力。2、促进睡眠：另外就泡脚而言，藏红花可以促进人体血液循环。因为人体足部穴位丰富，泡脚可以刺激足部穴位，可以调节脏腑气血功能。藏红花泡脚还可以改善皮肤弹性，帮助睡眠。3、活血化瘀：藏红花性平，味甘，归心、肝经，可用于治疗产后瘀滞、惊悸、癫狂。外用藏红花可以促进血液循环，如果用藏红花泡脚，可以加快下肢血液循环，增强身体抵抗力。
而且足部穴位多，不仅能使人感到舒适，还能起到保健的作用。
1、通络止痛：藏红花可用于治疗气滞血瘀引起的痛经、闭经，但孕妇及月经过多的妇女禁用。此外还可以直接用藏红花泡水、煮粥、炖汤、可以改善气色，增强身体免疫力。2、促进睡眠：另外就泡脚而言，藏红花可以促进人体血液循环。因为人体足部穴位丰富，泡脚可以刺激足部穴位，可以调节脏腑气血功能。藏红花泡脚还可以改善皮肤弹性，帮助睡眠。3、活血化瘀：藏红花性平，味甘，归心、肝经，可用于治疗产后瘀滞、惊悸、癫狂。外用藏红花可以促进血液循环，如果用藏红花泡脚，可以加快下肢血液循环，增强身体抵抗力。
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