五味子一般可以泡水饮用、煮粥食用等。
1、泡水饮用：将五味子和西洋参放入杯中，再将适量热水倒入杯中，浸泡几分钟，即可饮用。常饮此类五味子茶，不仅有助于治疗老年人的阴虚内热，还可治疗口干咽干等不良症状。2、煮粥食用：将洗好的大米和五味子放入锅中，再倒入适量的水，用文火煮成五味子粥。经常饮用有滋补肝肾的作用，尤其是酒后饮用，能有效减少大量饮酒对肝脏的损害。
五味子是药，不是保健品，偶尔食用可以有效治疗一些症状，但不宜经常食用或长期服用，尤其是感冒、咳嗽、内热的患者，否则会加重症状。
1、泡水饮用：将五味子和西洋参放入杯中，再将适量热水倒入杯中，浸泡几分钟，即可饮用。常饮此类五味子茶，不仅有助于治疗老年人的阴虚内热，还可治疗口干咽干等不良症状。2、煮粥食用：将洗好的大米和五味子放入锅中，再倒入适量的水，用文火煮成五味子粥。经常饮用有滋补肝肾的作用，尤其是酒后饮用，能有效减少大量饮酒对肝脏的损害。
五味子是药，不是保健品，偶尔食用可以有效治疗一些症状，但不宜经常食用或长期服用，尤其是感冒、咳嗽、内热的患者，否则会加重症状。
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