黑苦荞茶是用黑苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品，具有促进消化、改善睡眠质量的功效，禁忌是存在脾胃虚寒、低血糖的患者不建议饮用。
1、功效与作用
黑苦荞茶中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、氨基酸等营养物质，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于便秘、消化不良的情况具有一定的改善作用。此外，黑苦荞茶中含有丰富的黄酮类物质，可以刺激血管，从而达到辅助降血糖的功效。
2、禁忌
存在脾胃虚寒、低血糖的患者通常是不建议饮用黑苦荞茶的，因为黑苦荞茶性寒，饮用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。除此之外，孕妇也是不建议饮用的，以免影响胎儿的正常发育，甚至会诱发流产。
在日常生活中，建议患者饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、寒凉、油腻等刺激性食物。如果喝黑苦荞茶后出现身体不适症状，建议及时就医治疗。
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