黑枣具有补中益气、养血安神的功效和作用。忌与柿子、海鲜同食。
首先黑枣的营养价值很高，富含铁，钙，矿物质，钾，和碳水化合物，对身体的营养有很好的补充，同时也能起到补血，补气的功效。其次黑枣还可以预防脑瘫，中风，还有脑部疾病，还有解毒的功效，可以帮助高血压。此外黑枣避免一次食用太多，以免造成胃酸，尤其是胃十二指肠溃疡患者，黑枣不宜与柿子同食，以免出现不良反应。
建议患者黑枣应避免空腹食用。由于黑枣中含有大量的单宁和果胶，一旦与胃酸发生反应，就会导致胃部出现硬块。
首先黑枣的营养价值很高，富含铁，钙，矿物质，钾，和碳水化合物，对身体的营养有很好的补充，同时也能起到补血，补气的功效。其次黑枣还可以预防脑瘫，中风，还有脑部疾病，还有解毒的功效，可以帮助高血压。此外黑枣避免一次食用太多，以免造成胃酸，尤其是胃十二指肠溃疡患者，黑枣不宜与柿子同食，以免出现不良反应。
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