苦姑娘具有清热解毒、养血补肝、预防心血管疾病、预防贫血、减肥等功效。
苦姑娘又名红姑娘、灯笼果、酸浆，是茄科植物，果实可生吃或制成饮料。苦女花期春夏，果实秋季成熟，宿萼红色或橙红色。1、清热解毒：苦姑娘具有清热解毒的作用，可治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛等症。2、补血养肝：苦姑娘用水煎服后，可用于乙肝、胆囊炎等疾病的辅助治疗，还具有补血养肝的作用。3、预防心血管疾病：女生喝苦水可以稳定血压、降低血脂、清脑明目，对预防心血管疾病有明显作用。4、预防贫血：苦姑娘富含维生素C，可预防坏血病，辅助治疗再生障碍性贫血。5、减肥：苦女适量食用，可以促进身体新陈代谢，减肥排毒，保持年轻。
建议合理食用以上食物，避免过多食用对身体造成损伤，可以适当食用新鲜的蔬菜和水果为身体补充营养。
苦姑娘又名红姑娘、灯笼果、酸浆，是茄科植物，果实可生吃或制成饮料。苦女花期春夏，果实秋季成熟，宿萼红色或橙红色。1、清热解毒：苦姑娘具有清热解毒的作用，可治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛等症。2、补血养肝：苦姑娘用水煎服后，可用于乙肝、胆囊炎等疾病的辅助治疗，还具有补血养肝的作用。3、预防心血管疾病：女生喝苦水可以稳定血压、降低血脂、清脑明目，对预防心血管疾病有明显作用。4、预防贫血：苦姑娘富含维生素C，可预防坏血病，辅助治疗再生障碍性贫血。5、减肥：苦女适量食用，可以促进身体新陈代谢，减肥排毒，保持年轻。
建议合理食用以上食物，避免过多食用对身体造成损伤，可以适当食用新鲜的蔬菜和水果为身体补充营养。
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