柠檬酸是一种天然防腐剂和食品添加剂。具有防腐和调味的作用，也可用作食品添加剂，如酸化剂、抗氧化剂、增溶剂等。
在日常生活中，天然柠檬酸存在于动植物的骨骼、血液或果实中，如菠萝果实、柑橘类果实等。柠檬酸作为一种食用酸，不仅可以增强人体内的正常代谢，还可以将其添加到一些食物中，更好地改善食物的口感和品质，增加食欲。适量摄入柠檬酸对人体无害。也可以在饮料、罐头或果酱中添加柠檬酸，柠檬酸能促进钙在人体内的沉积和排泄。但长期食用可能会导致低钙血症。日常生活中少吃罐头和果酱类食物，尽量多吃新鲜蔬菜和水果。
建议合理食用以上食物，避免过多食用对身体造成损伤，可以适当食用新鲜的蔬菜和水果为身体补充营养。
在日常生活中，天然柠檬酸存在于动植物的骨骼、血液或果实中，如菠萝果实、柑橘类果实等。柠檬酸作为一种食用酸，不仅可以增强人体内的正常代谢，还可以将其添加到一些食物中，更好地改善食物的口感和品质，增加食欲。适量摄入柠檬酸对人体无害。也可以在饮料、罐头或果酱中添加柠檬酸，柠檬酸能促进钙在人体内的沉积和排泄。但长期食用可能会导致低钙血症。日常生活中少吃罐头和果酱类食物，尽量多吃新鲜蔬菜和水果。
建议合理食用以上食物，避免过多食用对身体造成损伤，可以适当食用新鲜的蔬菜和水果为身体补充营养。
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