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喝菊花茶有什么好处
尚青华
副主任医师
三甲
中国中医科学院西苑医院
心血管科
喝菊花茶有解渴、养肝明目、补充营养等好处。
1、解渴：菊花茶通常是用水冲泡的，主要成分是水，可以解渴。2、养肝明目：菊花茶具有养肝明眼的功效，能在很大程度上缓解眼睛疲劳。3、补充营养：菊花茶含有腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、硒、铬、镍、锰、维生素A、维生素B1、维生素E、糖苷和菊糖。
对菊花茶过敏的人不建议饮用菊花茶，以免诱发过敏，菊花茶药性寒凉，易伤脾胃，所以脾胃虚寒的人群不建议饮用，可以根据个人喜好，适量饮用。因此，如果出现不适症状，应予以注意，建议及时就医，经科学检查，查明原因，尽快处理。