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猕猴桃根泡水喝的功效

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猕猴桃根泡水喝通常有清热祛湿、利尿消肿和活血化瘀等功效。
1、清热祛湿：猕猴桃根味辛凉，适当食用猕猴桃根泡水喝可以降低身体的上火，达到清热祛湿的功效。2、利尿消肿：猕猴桃根富含膳食纤维，钾，钠等成分。膳食纤维能促进人体胃肠蠕动，加速体内多余毒素和废物的排出。此外，钾还有消肿利尿的作用，吃猕猴桃根有利尿消肿作用。3、活血化瘀：猕猴桃根是一种中药，含有多种营养成分。适量食用猕猴桃根泡水喝，可以达到活血化瘀的功效。
建议脾胃虚弱、糖尿病患者及先兆流产的妊娠妇女不宜食用。