用花椒水泡脚一般有驱寒、疏通经络和缓解疲劳等好处。
1、驱寒：花椒是一种常见的调味品，也有很高的药用价值。烧开水后可以用来泡脚，刺激脚底穴位，祛除体内寒气。对因体寒引起的关节痛、体虚有很好的效果。2、疏通经络：身体素质较差的人一般会出现经络堵塞、身体疼痛或身体疲劳等情况，也可以用花椒水泡脚，可以达到疏通经络的效果。3、缓解疲劳：如果长时间深夜工作或大负荷工作，会出现身体疲劳或下肢浮肿等症状，也可以用花椒水泡脚。泡脚的时候选择40度左右的水温，接近人体皮肤，不会出现皮肤灼伤和着凉的情况。能快速增加你的新陈代谢，缓解疲劳。
建议泡脚的时间不宜过长，上火者不宜用花椒水泡脚。
1、驱寒：花椒是一种常见的调味品，也有很高的药用价值。烧开水后可以用来泡脚，刺激脚底穴位，祛除体内寒气。对因体寒引起的关节痛、体虚有很好的效果。2、疏通经络：身体素质较差的人一般会出现经络堵塞、身体疼痛或身体疲劳等情况，也可以用花椒水泡脚，可以达到疏通经络的效果。3、缓解疲劳：如果长时间深夜工作或大负荷工作，会出现身体疲劳或下肢浮肿等症状，也可以用花椒水泡脚。泡脚的时候选择40度左右的水温，接近人体皮肤，不会出现皮肤灼伤和着凉的情况。能快速增加你的新陈代谢，缓解疲劳。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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