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益智仁的功效与作用及禁忌
尚青华
副主任医师
三甲
中国中医科学院西苑医院
心血管科
益智仁通常有健胃滋补、抑制回肠收缩等功效。
1、健胃滋补：含有挥发油、脑酮和多种维生素，以及氨基酸和脂肪酸。这些物质可以参与人体细胞合成代谢，提高记忆力，增强免疫力，可以使身体对入侵的病毒有更强的抵抗力。还具有温脾止泻、温肾健胃、增进食欲的作用。可用于治疗脾胃虚弱、腹痛腹泻。2、抑制回肠收缩：益智仁水提取物和乙醇提取物能抑制组胺和氯化钡引起的豚鼠回肠收缩，该水提取物在抑制肉瘤细胞生长方面具有中等活性，并且没有观察到毒性。益智仁可以帮助保护肠胃，对促进肠胃的功能非常有益。禁忌：阴虚火旺患者及孕妇慎用。
建议避免辛辣刺激性食物，多喝水，提高新陈代谢。