吃墨鱼一般好处是抗病毒、抑制胃酸分泌等，坏处是引起过敏和血脂升高等。
1、好处：墨鱼含有较多的蛋白质和多肽，脂肪含量低，含有碳水化合物、无机盐、维生素和铁等。所含的多肽具有抗病毒和抗辐射的作用。墨鱼富含碳酸钙，具有很强的抗酸作用，可用作胃溃疡的止血剂，并可消除胃刺痛。常用于胃病泛酸患者和溃疡性胃病的辅助治疗。2、坏处：墨鱼是一种含有大量蛋白质和胆固醇的海鲜。这种鱼是一种发制品，吃多了非常容易引起过敏，容易导致全身出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。而且墨鱼吃多了可能会血压血脂升高
建议高血压、高血脂患者不宜食用，以免引起头晕、头痛，甚至恶心、呕吐等症状。
1、好处：墨鱼含有较多的蛋白质和多肽，脂肪含量低，含有碳水化合物、无机盐、维生素和铁等。所含的多肽具有抗病毒和抗辐射的作用。墨鱼富含碳酸钙，具有很强的抗酸作用，可用作胃溃疡的止血剂，并可消除胃刺痛。常用于胃病泛酸患者和溃疡性胃病的辅助治疗。2、坏处：墨鱼是一种含有大量蛋白质和胆固醇的海鲜。这种鱼是一种发制品，吃多了非常容易引起过敏，容易导致全身出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。而且墨鱼吃多了可能会血压血脂升高
建议高血压、高血脂患者不宜食用，以免引起头晕、头痛，甚至恶心、呕吐等症状。
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