芸豆通常有提高人体免疫力、缓解慢性疾病和促进新陈代谢等功效。
1、提高人体免疫力：芸豆含有皂甙、尿激酶、多种球蛋白等独特成分。具有提高人体免疫力、增强抗病能力和活化淋巴细胞促进DNA合成的作用。2、缓解慢性疾病：尿素酶对肝性昏迷患者有很好的疗效，芸豆是一种高钾高镁低钠的名贵食品。适合心脏病、高血脂、低钾血症等患者食用。3、促进新陈代谢：芸豆中的皂甙能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢。芸豆所含的膳食纤维还可以缩短食物通过肠道的时间，让减肥者达到瘦身。
建议规律作息。
1、提高人体免疫力：芸豆含有皂甙、尿激酶、多种球蛋白等独特成分。具有提高人体免疫力、增强抗病能力和活化淋巴细胞促进DNA合成的作用。2、缓解慢性疾病：尿素酶对肝性昏迷患者有很好的疗效，芸豆是一种高钾高镁低钠的名贵食品。适合心脏病、高血脂、低钾血症等患者食用。3、促进新陈代谢：芸豆中的皂甙能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢。芸豆所含的膳食纤维还可以缩短食物通过肠道的时间，让减肥者达到瘦身。
建议规律作息。
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