瞌睡少的患者一般是由生理性和病理性等原因引起。
1、生理性原因：有些患者睡眠质量好，睡眠充足或者睡眠周期短，所以只需要睡6个小时，甚至不到6个小时，也就是有足够的睡眠时间和睡眠质量。此时表现为睡眠少，属于正常生理现象，一般不影响学习和工作。2、病理性原因：焦虑、抑郁和精神分裂症都可以出现睡眠障碍，表现为早醒和睡眠不足。老年退行性疾病主要包括帕金森病和阿尔茨海默病等，从而引起神经递质紊乱，导致睡眠障碍。部分患者出现癫痫发作、脑炎和脑肿瘤，导致神经功能障碍，表现为睡眠少。
建议患者在日常生活中需要做好生活调理，保证营养均衡，遵循少食多餐的原则。
1、生理性原因：有些患者睡眠质量好，睡眠充足或者睡眠周期短，所以只需要睡6个小时，甚至不到6个小时，也就是有足够的睡眠时间和睡眠质量。此时表现为睡眠少，属于正常生理现象，一般不影响学习和工作。2、病理性原因：焦虑、抑郁和精神分裂症都可以出现睡眠障碍，表现为早醒和睡眠不足。老年退行性疾病主要包括帕金森病和阿尔茨海默病等，从而引起神经递质紊乱，导致睡眠障碍。部分患者出现癫痫发作、脑炎和脑肿瘤，导致神经功能障碍，表现为睡眠少。
建议患者在日常生活中需要做好生活调理，保证营养均衡，遵循少食多餐的原则。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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