39问医生

水果杏子的功效与作用

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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一般情况下,水果杏子的功效与作用有补充营养、提高食欲、润肺等。

1、补充营养

水果杏子是生活中比较常见的一种水果,其中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分。适当食用后,可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、提高食欲

由于水果杏子的味道酸甜可口,在食用后可以促进胃酸的分泌,有助于提高食欲,同时还可以改善食欲不振的情况。

3、润肺

由于水果杏子中含有丰富的水分、维生素、膳食纤维等营养成分,食用后可以滋润肺部,起到润肺的效果,有利于辅助改善咳嗽、咳痰等不适症状。

除此之外,还具有辅助降低血糖、清热、美容养颜等功效与作用。但患者需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

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2022-09-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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