39问医生

野葱的功效与作用及禁忌

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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野葱一般有补充碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的功效与作用,禁忌慢性胃病和反流性食管炎等患者食用。
野葱是一种味道辛辣和气味芳香的食物,主要营养成分是蛋白质和糖,还含有维生素A、维生素C以及磷、铁、钙、镁和硒等矿物质,适量食用可以补充上述营养。此外野葱中含有二烯丙基硫醚、挥发油和辣椒素,使野葱具有独特的辛辣味和芳香气味,能刺激唾液等消化液的分泌,使人更有食欲进食,有助于增进食欲。野葱作为调味蔬菜,含有挥发油和辣味成分,还能去除腥味,缓解菜肴油腻感。需要注意野洋葱味道辛辣,对于患有慢性胃病、反流性食管炎等疾病的患者,尽量不要生吃野葱。
建议对野葱过敏者禁止食用。
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2022-09-07 浏览100
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