墨鱼一般具有壮阳、健身、益血、补肾和健胃理气等功效。
墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和碳水化合物等物质，墨鱼中的墨汁还含有一种黏多糖，具有一定的防癌抗癌作用。墨鱼是女性理想的保健食品，任何时期都可以食用，无论是经期、孕期还是哺乳期。墨鱼具有化瘀通络和补益肝肾的功效，可用于贫血、头晕耳鸣、遗精早泄或月经不调、乳量少的患者。如果患者肥胖，应进行一些尿酸检查，避免因长期服用墨鱼而出现高尿酸的情况。
食用墨鱼期间，建议饮食清淡，以免影响有效物质的吸收。
墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和碳水化合物等物质，墨鱼中的墨汁还含有一种黏多糖，具有一定的防癌抗癌作用。墨鱼是女性理想的保健食品，任何时期都可以食用，无论是经期、孕期还是哺乳期。墨鱼具有化瘀通络和补益肝肾的功效，可用于贫血、头晕耳鸣、遗精早泄或月经不调、乳量少的患者。如果患者肥胖，应进行一些尿酸检查，避免因长期服用墨鱼而出现高尿酸的情况。
食用墨鱼期间，建议饮食清淡，以免影响有效物质的吸收。
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