39问医生

夏天肚子凉是什么原因

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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夏天肚子凉一般是外界原因、饮食噪声和甲状腺分泌不足等原因引起。
1、外界原因:由于夏季相对炎热,没有空调,大多数人无法生活或工作。空调吹太久,会导致寒气入侵,肚子发冷。所以夏天在空调房的时候,要注意不要往空调里吹,空调温度不能太低。2、饮食噪声:很多人喜欢在夏天吃冷的东西,比如冰镇的西瓜或者饮料。长期食用冰鲜寒凉的食物,会引起胃寒,进而肚子发冷。在夏秋季节,很多女性不注意保暖,经常把肚子暴露在外面,很容易感冒。3、甲状腺分泌不足:很多女性肚子冷是因为女性甲状腺素不足,抗寒能力会降低。
建议平时多喝温水,注意腹部的保暖。少吃冰镇以及寒凉的食物,适量地运动,不要一直呆在空调房间。
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2022-09-07 浏览100
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