玉米一般具有降低血糖、健脾养胃、美白抗衰老等功效和作用。
1、降低血糖：玉米对降低血糖有一定的效果，特别是玉米须，民间经常用玉米须熬制，可以起到利尿、清热解毒的效果。对于慢性肾脏疾病以及某些肾脏疾病的患者来说，可以选择适量玉米须，加入清水，用文火熬制，可以起到很好的降血糖作用。2、健脾养胃：玉米是一种很普通的粗粮，这种粗粮有健脾养胃的功效，多吃玉米可以起到很好的保护肠胃的功效。3、美白抗老化：玉米含有多种维生素、谷氨酸、微量元素，这些维生素A和维生素E具有抗老化的功效，维生素B和微量元素硒能够保护肠道和神经传导系统。患者如果常食用玉米具有美白、延缓衰老的功效。
建议患者饮食方面，以清淡、易消化为主，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡。
1、降低血糖：玉米对降低血糖有一定的效果，特别是玉米须，民间经常用玉米须熬制，可以起到利尿、清热解毒的效果。对于慢性肾脏疾病以及某些肾脏疾病的患者来说，可以选择适量玉米须，加入清水，用文火熬制，可以起到很好的降血糖作用。2、健脾养胃：玉米是一种很普通的粗粮，这种粗粮有健脾养胃的功效，多吃玉米可以起到很好的保护肠胃的功效。3、美白抗老化：玉米含有多种维生素、谷氨酸、微量元素，这些维生素A和维生素E具有抗老化的功效，维生素B和微量元素硒能够保护肠道和神经传导系统。患者如果常食用玉米具有美白、延缓衰老的功效。
建议患者饮食方面，以清淡、易消化为主，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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