苹果性温还是性寒_39问医生

苹果性温还是性寒

尚青华心血管科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

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苹果性温，属于一种性平的水果。

苹果味甘，性温，入脾、胃、肺经，具有生津润肺、开胃醒酒、润肠通便的功效，可以用于治疗脾虚泄泻、食欲不振、肺虚咳嗽、津伤口渴、消渴、便秘等症状。苹果还可以辅助降低胆固醇，预防心脑血管疾病。苹果中含有丰富的果胶，可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的排出，达到润肠通便的效果。

苹果虽然营养丰富，但不能一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不良反应。平时要合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免对胃肠造成刺激，加重病情。

2022-09-01 浏览100次

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