可以通过饮食调理或者药物治疗，来去内热。
1、饮食调理：禁食辛辣刺激性食物和油腻食物，注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，注意多喝水补充体内水分。2、药物治疗：气虚引起的内热常使人疲劳，疲劳后气短。可以在医生指导下服用补中益气汤进行调理。阴虚内热一般是夜间发热，伴有手足心热。可以在医生指导下服用丹栀逍遥丸、六味地黄丸进行调理。湿热内热，常有口苦口臭，需服用龙胆泻肝汤、三仁汤治疗。
建议患者日常生活中饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻和甜味食物。按时作息，避免熬夜，适当运动。
1、饮食调理：禁食辛辣刺激性食物和油腻食物，注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，注意多喝水补充体内水分。2、药物治疗：气虚引起的内热常使人疲劳，疲劳后气短。可以在医生指导下服用补中益气汤进行调理。阴虚内热一般是夜间发热，伴有手足心热。可以在医生指导下服用丹栀逍遥丸、六味地黄丸进行调理。湿热内热，常有口苦口臭，需服用龙胆泻肝汤、三仁汤治疗。
建议患者日常生活中饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻和甜味食物。按时作息，避免熬夜，适当运动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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