肝肾亏虚可以喝龙眼红枣茶和核桃茶，另外，还可以泡何首乌、地黄同服。
肝肾亏虚表现两种症状，一是肝血虚肾亏，二种是肝肾阴虚。患者可以喝龙眼红枣茶调理：龙眼红枣适量，将龙眼和红枣放入锅中加入适量热水冲泡，冷却后饮用。也可以喝核桃茶：将核桃磨碎后与绿茶和砂糖一起放入杯中，加入适量茶叶饮用。另外取何首乌、地黄适量放入杯中，加入适量开水冲泡，水温适中后服用。何首乌具有补血、补肝、补肾的作用，地黄具有强心、强肾的作用。两者同时服用可以起到增强肝肾的作用。
建议患者生活中注意不吃寒凉生冷刺激性食物，按时作息，不熬夜，保证充足睡眠，适当锻炼身体，增强体质。
肝肾亏虚表现两种症状，一是肝血虚肾亏，二种是肝肾阴虚。患者可以喝龙眼红枣茶调理：龙眼红枣适量，将龙眼和红枣放入锅中加入适量热水冲泡，冷却后饮用。也可以喝核桃茶：将核桃磨碎后与绿茶和砂糖一起放入杯中，加入适量茶叶饮用。另外取何首乌、地黄适量放入杯中，加入适量开水冲泡，水温适中后服用。何首乌具有补血、补肝、补肾的作用，地黄具有强心、强肾的作用。两者同时服用可以起到增强肝肾的作用。
建议患者生活中注意不吃寒凉生冷刺激性食物，按时作息，不熬夜，保证充足睡眠，适当锻炼身体，增强体质。
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