决明子一般具有减肥瘦身、降低血压、明目等作用和功效。
1、减肥瘦身：用决明子泡水喝有减肥的作用，可以防止脂肪的合成，还可以分解体内的脂肪，多喝决明子茶减肥，对人体没有任何的伤害。2、降低血压：决明子有很好的降血压的作用，可以和杭菊花，金银花一起服用，再用开水冲煮，可以长期饮用，对血压有很大的帮助。3、明目：现在多数群体用眼习惯很差，很容易引起各种眼睛的病症。可以用决明子泡点茶喝，可以起到明目的效果，配合枸杞可以有效地治疗各种眼睛的病症。
建议脾胃虚寒患者应避免饮用，决明子属于寒性食材，会导致脾胃虚寒症状加重。
1、减肥瘦身：用决明子泡水喝有减肥的作用，可以防止脂肪的合成，还可以分解体内的脂肪，多喝决明子茶减肥，对人体没有任何的伤害。2、降低血压：决明子有很好的降血压的作用，可以和杭菊花，金银花一起服用，再用开水冲煮，可以长期饮用，对血压有很大的帮助。3、明目：现在多数群体用眼习惯很差，很容易引起各种眼睛的病症。可以用决明子泡点茶喝，可以起到明目的效果，配合枸杞可以有效地治疗各种眼睛的病症。
建议脾胃虚寒患者应避免饮用，决明子属于寒性食材，会导致脾胃虚寒症状加重。
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