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破壁灵芝孢子粉对睡眠有用吗

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
咨询
破壁灵芝孢子粉可能改善睡眠质量 。这是因为灵芝孢子粉中含有丰富的三萜类化合物，这些物质具有镇静和抗焦虑的作用，能够帮助缓解压力和紧张情绪，从而改善睡眠。此外，灵芝孢子粉还具有增强免疫力和调节内分泌的作用，这些因素也可能间接影响睡眠质量。
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2022-09-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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