毛丹的功效与作用_39问医生

毛丹的功效与作用

尚青华心血管科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

咨询

毛丹具有补充能量、增强免疫力的功效，具有很高的营养价值。
1、补充能量：红毛丹含糖量高，当人体缺乏精力和体力时，通过食用红毛丹可以快速补充身体所需的能量，缓解疲劳。2、增强免疫力：红毛丹含有丰富的维生素C、蛋白质等营养成分，有助于提高人体免疫功能，增强抵抗力。3、营养价值：毛丹富含维生素C、维生素A、维生素B、叶酸、葡萄糖、蔗糖和蛋白质，还含有钾、钙、镁、磷等矿物质。
由于毛丹中含糖量较高，所以糖尿病患者应避免食用，而且过量食用毛丹可能会引起上火、消化道不适等症状。

2022-09-01 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

毛丹的功效与作用

相关科普

网站导航

服务

我的

科普