艾草和艾叶不一样，艾叶是艾草的叶子，但其功效是一样的，具有祛风散寒、活血化瘀、温经通络以及促进新陈代谢等功效。
1、祛风散寒功效：艾灸可以很好地驱散体内的寒气，可以有效地缓解外感风寒引起的感冒、头晕、咳嗽等症状。2、活血化瘀的功效：艾草还可用于缓解血瘀引起的痛经，还可用于治疗跌打损伤引起的肿胀等症状。3、温经通络功效：艾草具有疏通经络、促进血液循环的作用，可用于改善因气血不足引起的手脚冰凉。4、促进新陈代谢的功效：艾草可以促进新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，有效缓解疲劳，从而改善睡眠。
建议患者避免长期食用艾草，以免引起头痛、头晕的现象。
1、祛风散寒功效：艾灸可以很好地驱散体内的寒气，可以有效地缓解外感风寒引起的感冒、头晕、咳嗽等症状。2、活血化瘀的功效：艾草还可用于缓解血瘀引起的痛经，还可用于治疗跌打损伤引起的肿胀等症状。3、温经通络功效：艾草具有疏通经络、促进血液循环的作用，可用于改善因气血不足引起的手脚冰凉。4、促进新陈代谢的功效：艾草可以促进新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，有效缓解疲劳，从而改善睡眠。
建议患者避免长期食用艾草，以免引起头痛、头晕的现象。
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