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海参吃了有什么好处

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吃海参的好处是降血脂、改善贫血以及提高性功能等。
1、降血脂：海参中含有一种物质，岩藻多糖。这种物质可以降低血脂，抑制凝血，所以对于心血管疾病患者来说，经常吃海参对治疗和缓解疾病有很大的作用。2、改善贫血：海参中还含有一种角蛋白，可以参与体内骨髓的造血功能，所以可以帮助身体补血，从而改善贫血。此外，海参中还含有钙。适当吃海参可以加强体内钙的吸收，所以补钙的效果也很好。3、提高性功能：男性多吃海参可以补肾，提高性能力。
建议患者避免过多食用海参，以免引起上火等不良现象。