红花籽油一般具有美容养颜、润肠通便等功效与作用，禁忌腹泻患者食用 。
1、美容养颜：红花籽油含有维生素E、黄酮类等成分，具有一定的抗氧化作用。能清除氧自由基，减少细胞损伤，增强细胞活性，加速皮肤细胞新陈代谢。经常食用可以使皮肤细腻有弹性，从而起到美容养颜的作用。2、润肠通便：红花籽油含有大量不饱和脂肪酸和亚油酸，能润肠通便，预防和改善便秘。红花籽油有滑肠的作用，腹泻患者禁忌食用，以免加重腹泻等不适。
建议患者平时注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜等，避免辛辣刺激性食物。
1、美容养颜：红花籽油含有维生素E、黄酮类等成分，具有一定的抗氧化作用。能清除氧自由基，减少细胞损伤，增强细胞活性，加速皮肤细胞新陈代谢。经常食用可以使皮肤细腻有弹性，从而起到美容养颜的作用。2、润肠通便：红花籽油含有大量不饱和脂肪酸和亚油酸，能润肠通便，预防和改善便秘。红花籽油有滑肠的作用，腹泻患者禁忌食用，以免加重腹泻等不适。
建议患者平时注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜等，避免辛辣刺激性食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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