39问医生

吃香瓜会上火吗

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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吃香瓜一般不会上火。
香瓜具有清热解渴、利尿的作用。因此,吃香瓜不会引起愤怒。香瓜含有大量的果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等成分。它不仅能产生唾液和止渴,防止口干和舌头干燥,而且对感染引起的发烧有很好的辅助食疗作用。根据现代研究,香瓜含有多种核糖核酸和多种生物酶,可以将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。这些物质不仅有利于人体的消化功能,还能促进人体新陈代谢,使体内的废物和毒素能够尽快排出。它还可以加强肾病患者对营养素的吸收,保护肾脏,促进相关疾病的康复。然而,香瓜的性质很酷。对于月经或宫寒的女性患者,建议尽量少吃。
建议患者平时适量吃香瓜,避免发生不良反应。在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养,不要偏袒和挑剔,而是科学合理的饮食,使身体能够获得足够的营养,这将更有利于健康。
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2022-09-07 浏览100
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