39问医生

番薯叶的作用与功效?

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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番薯叶通常具有提高免疫力、降低血糖、预防动脉粥样硬化、促进胃肠消化和促进泌乳的作用。
1、提高免疫力:番薯叶富含抗氧化剂,可增强机体免疫力,达到强身健体、延缓衰老、延年益寿的目的。2、降血糖:番薯叶富含维生素和膳食纤维,能有效控制血糖,有益健康。3、预防动脉粥样硬化:番薯叶富含黏蛋白,可防止脂肪在血管中积聚,保持血管弹性,预防动脉粥样硬化。4、促进胃肠消化:番薯叶富含膳食纤维,有助于肠道蠕动。多吃可以排毒和清洁肠道。5、促进泌乳:番薯叶中含有黄酮类化合物,可促进乳液的分泌。建议不要长时间服用,以避免其他不良反应,如食欲下降和腹痛。
建议患者平时适量吃番薯叶,避免发生不良反应。在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养,不要偏袒和挑剔,而是科学合理的饮食,使身体能够获得足够的营养,这将更有利于健康。
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2022-09-07 浏览100
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