燕窝吃了通常有提高免疫功能、缓解呼吸道疾病、缓解低血压等功效。
1、提高免疫功能：燕窝中含有的物质可以促进淋巴细胞进入体内后的有丝分裂，促进身体产生更多的有效细胞。淋巴细胞在体内起着很重要的作用，是机体重要的免疫细胞。因此，摄入后可以提高人体免疫力，增强身体机能。2、缓解呼吸道疾病：燕窝能缓解肺部疾病、呼吸道疾病等疾病，能有效改善呼吸道疾病引起的咳嗽。3、缓解低血压：燕窝有缓解低血压、保护心脏、强心的作用，当然也适用于高血压人群。
建议感冒、蛋白质过敏、肿瘤患者不宜食用燕窝。可以和冰糖、雪梨、木瓜等食材一起炖着吃。
1、提高免疫功能：燕窝中含有的物质可以促进淋巴细胞进入体内后的有丝分裂，促进身体产生更多的有效细胞。淋巴细胞在体内起着很重要的作用，是机体重要的免疫细胞。因此，摄入后可以提高人体免疫力，增强身体机能。2、缓解呼吸道疾病：燕窝能缓解肺部疾病、呼吸道疾病等疾病，能有效改善呼吸道疾病引起的咳嗽。3、缓解低血压：燕窝有缓解低血压、保护心脏、强心的作用，当然也适用于高血压人群。
建议感冒、蛋白质过敏、肿瘤患者不宜食用燕窝。可以和冰糖、雪梨、木瓜等食材一起炖着吃。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
桉柠蒎肠溶胶囊
松龄血脉康胶囊
柴银颗粒
