手少阳三焦经主要分布于上肢外侧正中、肩颈和头部。
手少阳经络从无名指的尺端开始，在小指和无名指之间以及手腕的背侧上行，上行至前臂外侧，在桡骨和尺骨之间，穿过肘尖，沿着上臂外侧上行至肩部。放弃足少阳经后，进入缺失的骨盆，分布在胸部，散落在心包内，通过横膈膜向下，从胸部到腹部，属于上、中、下三焦。手少阳三焦经络的分支静脉从胸部分支出来，进入缺失的骨盆，从颈部向上，穿过耳朵，从耳朵上方向上，然后向下到脸颊，到达眼眶的下部。
建议多吃清淡、温热、易消化的食物，可以吃适量的新鲜水果和蔬菜，补充维生素，并进行适量的户外活动来锻炼，增强体质，提高免疫力。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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