阴虚内热的调节包括生活习惯的调整、饮食调理、中医治疗等。
1、生活习惯的调整：患者应遵守生活规则，不熬夜，保证充足的睡眠，适当运动，避免剧烈运动，不在高温和高温下工作，少用蒸汽和桑拿。2、饮食调理：患者应少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花籽、油炸、烧烤等恒温干粮，多吃滋阴清热的食品，能产生体液，滋润干粮。3、中医治疗：根据医生的指导服药。不要滥用药物。治疗阴虚内热的常用药物百百固筋汤、天王补心丸、通益汤、六味地黄丸等。
建议患者在生活中应注意多加休息，多吃新鲜水果蔬菜，多喝热水，加强锻炼，保持积极乐观的心态，避免劳累。以上药物需在专业医师和药师指导下规范、合理应用。
1、生活习惯的调整：患者应遵守生活规则，不熬夜，保证充足的睡眠，适当运动，避免剧烈运动，不在高温和高温下工作，少用蒸汽和桑拿。2、饮食调理：患者应少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花籽、油炸、烧烤等恒温干粮，多吃滋阴清热的食品，能产生体液，滋润干粮。3、中医治疗：根据医生的指导服药。不要滥用药物。治疗阴虚内热的常用药物百百固筋汤、天王补心丸、通益汤、六味地黄丸等。
建议患者在生活中应注意多加休息，多吃新鲜水果蔬菜，多喝热水，加强锻炼，保持积极乐观的心态，避免劳累。以上药物需在专业医师和药师指导下规范、合理应用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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