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泥鳅的功效与禁忌

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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泥鳅具有补益脾肾、清热解毒的功效,但阴虚火旺、血虚血热的患者不宜食用。
泥鳅味甘,性平,归脾、肝、肾经,具有补益脾肾、清热解毒、利水通淋等功效。常用于治疗脾虚泄泻、水肿、小便不利、热淋、疮疡等症状。需要注意的是,虽然泥鳅具有上述功效与作用,但对于阴虚火旺、血虚血热等患者不宜过多食用,以免加重病情,不利于身体恢复。泥鳅可以搭配黑芝麻、山药、茯苓等食物一起食用,对于脾虚引起的腹泻、水肿、小便不利等症状有一定的缓解作用。同时,泥鳅还可以搭配黄芪、当归、地黄等中药材一起食用,对于血虚引起的头晕、乏力、脸色苍白等症状有一定的缓解作用。
除此之外,泥鳅还可以搭配羊肉、牛肉等食物一起食用,对于身体虚弱、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。食用泥鳅时,需要注意适量食用,不能过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
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2022-09-07 浏览100
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