蔓越莓功效通常有降低胃溃疡和胃癌的发病率、美容养颜、避免老年痴呆症等。
1、降低胃溃疡和胃癌的发病率：蔓越莓能有效抑制幽门螺杆菌在胃部的附着，幽门螺杆菌是胃溃疡甚至胃癌的主要病因。2、美容养颜：蔓越莓中含有维生素C、类黄酮、丰富的果胶等抗氧化物质。可以美化皮肤，改善便秘，帮助排出体内毒素和多余脂肪。3、避免老年痴呆症：蔓越莓具有很强大的抗自由基物质——生物类黄酮，其含量在20种常见果蔬中较高。
建议脾胃慢性虚寒的人少吃，对蔓越莓过敏的人禁止食用，糖尿病人也要少吃。蔓越莓洗净后可以直接食用，也可以用在奶茶、果汁、甜品中。
1、降低胃溃疡和胃癌的发病率：蔓越莓能有效抑制幽门螺杆菌在胃部的附着，幽门螺杆菌是胃溃疡甚至胃癌的主要病因。2、美容养颜：蔓越莓中含有维生素C、类黄酮、丰富的果胶等抗氧化物质。可以美化皮肤，改善便秘，帮助排出体内毒素和多余脂肪。3、避免老年痴呆症：蔓越莓具有很强大的抗自由基物质——生物类黄酮，其含量在20种常见果蔬中较高。
建议脾胃慢性虚寒的人少吃，对蔓越莓过敏的人禁止食用，糖尿病人也要少吃。蔓越莓洗净后可以直接食用，也可以用在奶茶、果汁、甜品中。
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