39问医生

妊娠合并缺铁性贫血孕妇吃什么补铁

杨海青 血液科 副主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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妊娠合并缺铁性贫血孕妇一般可以吃樱桃、红枣等补铁。
1、樱桃:樱桃是所有水果中含铁量较高的一种,常吃樱桃可以补充人体对铁的需求,并且还可以促进血红蛋白的再生,不仅可以预防缺铁性贫血,还可以强身健体、健脑益智,是缺铁性贫血的首选水果之一。2、红枣:红枣含有多种微量元素、蛋白质、胡萝卜素以及多种维生素等营养成分。经常吃红枣,不仅可以帮助缺铁性贫血的孕妇补铁,还有很强的治疗和预防作用。
患者在日常生活中要多注意补铁,多吃动物肝脏、牛奶、鸡蛋、豆制品以及蔬菜等。
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2022-09-09 浏览100
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